Cunsiglii Utuli per pruteghje Voi stessi è Altru da COVID-19

1. Indossa  una maschera chì vi copre u nasu è a bocca  per aiutà à prutege voi è l'altri.
2. Stà à 6 metri di distanza da l'altri  chì ùn campanu micca cun voi.
3. Uttenite un  vaccinu COVID-19  quandu hè dispunibule per voi.
4. Evite a folla è i spazii interni pocu ventilati.
5. Lavate e mani spessu  cù acqua è sapone. Aduprate disinfettante per mani se acqua è sapone ùn sò micca dispunibili.

1.  Purtate una maschera

Tutte e persone di 2 anni è più anziani duverebbenu purtassi maschere in publicu.

E maschere devenu esse purtate in più di stà à u minimu 6 piedi di distanza, soprattuttu intornu à e persone chì ùn campanu micca cun voi.

Se qualchissia in a vostra casa hè infettatu, e persone in a casa  anu da piglià precauzioni cumprese l'usura di maschere per evità a diffusione à l'altri.

Lavate e mani  o aduprate un disinfettante per mani prima di mette a vostra maschera.

Purtate a vostra maschera annantu à u nasu è a bocca è assicuratela sottu à u mentone.

Mettite a maschera appughjata contr'à i lati di a to fàccia, sfilendu i cicli nantu à l'arechje o ligendu e corde daretu à a testa.

Se duvete aghjustà continuamente a vostra maschera, ùn si adatta micca currettamente, è pudete avè bisognu di truvà un tippu o marca di maschera diversa.

Assicuratevi di respirà facilmente.

In vigore u 2 di ferraghju di u 2021,  maschere sò necessarie  in aerei, autobus, treni è altre forme di trasportu publicu chì viaghjanu in, in, o fora di i Stati Uniti è in i centri di trasportu di i Stati Uniti cum'è aeroporti è stazioni.

2.  Stà à 6 metri da l'altri

Dentru a vostra casa:  Evite un cuntattu strettu cù e persone chì sò malate .

Sè pussibule, mantene 6 piedi trà a persona chì hè malata è altri membri di a casa.

Fora di a vostra casa:  Mette 6 piedi di distanza trà voi è e persone chì ùn campanu micca in a vostra casa.

Arricurdatevi chì alcune persone senza sintomi ponu esse capaci di sparghje virus.

Stà almenu 6 piedi (circa 2 lunghezza di bracciu) da altre persone.

Mantene a distanza da l'altri hè particularmente impurtante per e  persone chì sò in più risicu di diventà assai malati.

3.  Fate a Vaccinazione

Vaccini COVID-19 autorizati ponu aiutà à prutege vi da COVID-19.

You should get a vaccinu COVID-19  quandu hè dispunibule per voi.

Una volta chì site sanu vaccinatu , pudete esse capace di cumincià à fà alcune cose chì avete smessu di fà per via di a pandemia.

4.  Evite a folla è i spazii pocu ventilati

Esse in una folla cum'è in ristoranti, bar, centri di fitness, o cinema, vi mette in più risicu per COVID-19.

Evite i spazii interni chì ùn offre micca aria fresca da l'esternu quant'è pussibule.

Sè in casa, portate aria fresca aprendu e finestre è e porte, s'ella hè pussibule.

5.  Lavate e mani spessu

 Lavate e mani often with soap and water for at least 20 seconds especially after you have been in a public place, or after blowing your nose, coughing, or sneezing.
● It’s especially important to wash:If soap and water are not readily available, use a hand sanitizer that contains at least 60% alcohol. Cover all surfaces of your hands and rub them together until they feel dry.Before eating or preparing food
Before touching your face
After using the restroom
After leaving a public place
After blowing your nose, coughing, or sneezing
After handling your mask
After changing a diaper
After caring for someone sick
After touching animals or pets
● Avoid touching your eyes, nose, and mouth with unwashed hands. 


Tempu di posta: Maghju-11-2021