1. Purtați o mască care vă acoperă nasul și gura pentru a vă proteja pe voi și pe ceilalți.
2. Stați la o distanță de 6 picioare de ceilalți care nu locuiesc cu dvs.
un vaccin COVID-19 când vă este disponibil.
4. Evitați aglomerația și spațiile interioare slab ventilate.
5. Spălați-vă mâinile des cu apă și săpun. Utilizați un produs de dezinfectare pentru mâini dacă nu există apă și săpun.
1. Poartă o mască
Toți cei cu vârsta de 2 ani și peste trebuie să poarte măști în public.
Măștile ar trebui purtate pe lângă faptul că rămân la o distanță de cel puțin 6 picioare, mai ales în jurul persoanelor care nu locuiesc cu tine.
Dacă cineva din gospodăria ta este infectat, oamenii din gospodărie ar trebui să ia măsuri de precauție, inclusiv să poarte măști, pentru a evita răspândirea la alții.
Spălați-vă mâinile sau folosiți dezinfectant pentru mâini înainte de a vă pune masca.
Purtați-vă masca peste nas și gură și fixați-o sub bărbie.
Așezați masca bine pe părțile laterale ale feței, alunecând buclele peste urechi sau legând corzile în spatele capului.
Dacă trebuie să vă reglați în permanență masca, aceasta nu se potrivește corect și este posibil să fie nevoie să găsiți un alt tip sau mască de mască.
Asigurați-vă că puteți respira ușor.
Începând cu 2 februarie 2021, sunt necesare măști pentru avioane, autobuze, trenuri și alte forme de transport public care călătoresc în, în interiorul sau în afara Statelor Unite și în centrele de transport din SUA, cum ar fi aeroporturile și stațiile.
2. Stați la 6 metri distanță de ceilalți
În interiorul casei dvs.: Evitați contactul strâns cu persoanele bolnave .
Dacă este posibil, mențineți 6 picioare între persoana bolnavă și ceilalți membri ai gospodăriei.
În afara casei dvs.: puneți o distanță de 6 metri între voi și oamenii care nu locuiesc în gospodăria dvs.
Amintiți-vă că unele persoane fără simptome pot răspândi virusul.
Stați la cel puțin 6 picioare (aproximativ 2 lungimi ale brațului) față de alte persoane.
Păstrarea distanței față de ceilalți este deosebit de importantă pentru persoanele care prezintă un risc mai mare de îmbolnăvire.
3. Vaccinează-te
Vaccinurile autorizate COVID-19 vă pot ajuta să vă protejați de COVID-19.
Ar trebui să luați un vaccin COVID-19 când vă este disponibil.
Odată ce sunteți complet vaccinat , este posibil să puteți începe să faceți unele lucruri pe care le-ați încetat din cauza pandemiei.
4. Evitați aglomerările și spațiile slab ventilate
A fi în mulțimi, cum ar fi în restaurante, baruri, centre de fitness sau cinematografe, vă pune un risc mai mare pentru COVID-19.
Evitați spațiile interioare care nu oferă aer proaspăt din exterior cât mai mult posibil.
Dacă este în interior, aduceți aer proaspăt deschizând ferestrele și ușile, dacă este posibil.
5. Spălați-vă mâinile des
● Spălați-vă mâinile often with soap and water for at least 20 seconds especially after you have been in a public place, or after blowing your nose, coughing, or sneezing.
● It’s especially important to wash:If soap and water are not readily available, use a hand sanitizer that contains at least 60% alcohol. Cover all surfaces of your hands and rub them together until they feel dry.Before eating or preparing food
Before touching your face
After using the restroom
After leaving a public place
After blowing your nose, coughing, or sneezing
After handling your mask
After changing a diaper
After caring for someone sick
After touching animals or pets
● Avoid touching your eyes, nose, and mouth with unwashed hands.
Ora postării: 11 mai - 2121
