1. Use una máscara que cubra su nariz y boca para ayudar a protegerse a sí mismo y a los demás.
2. Manténgase a 6 pies de distancia de otras personas que no vivan con usted.
3. Obtenga una vacuna COVID-19 cuando esté disponible para usted.
Evite las multitudes y los espacios interiores mal ventilados.
5. Lávese las manos con agua y jabón. Use desinfectante para manos si no hay agua y jabón disponibles.
1. Use una máscara
Todas las personas mayores de 2 años deben usar máscaras en público.
Deben usarse máscaras además de mantenerse al menos a 6 pies de distancia, especialmente alrededor de personas que no viven con usted.
Si alguien en su hogar está infectado, las personas en el hogar deben tomar precauciones, incluido el uso de máscaras, para evitar contagiar a otras personas.
Lávese las manos o use un desinfectante para manos antes de ponerse la mascarilla.
Use su máscara sobre su nariz y boca y asegúrela debajo de su barbilla.
Coloque la máscara cómodamente contra los lados de su cara, deslizando los lazos sobre sus orejas o atando las cuerdas detrás de su cabeza.
Si tiene que ajustar continuamente su mascarilla, no le queda bien y es posible que deba buscar un tipo o marca de mascarilla diferente.
Asegúrese de poder respirar con facilidad.
A partir del 2 de febrero de 2021, se requieren máscaras en aviones, autobuses, trenes y otras formas de transporte público que viajen hacia, dentro o fuera de los Estados Unidos y en los centros de transporte de los Estados Unidos, como aeropuertos y estaciones.
2. Manténgase a 6 pies de distancia de los demás
Dentro de su casa: Evite el contacto cercano con personas enfermas .
Si es posible, mantenga 6 pies entre la persona enferma y otros miembros del hogar.
Fuera de su hogar: coloque 6 pies de distancia entre usted y las personas que no viven en su hogar.
Recuerde que algunas personas sin síntomas pueden transmitir el virus.
Manténgase al menos a 6 pies (aproximadamente 2 brazos) de otras personas.
Mantener la distancia de los demás es especialmente importante para las personas que tienen un mayor riesgo de enfermarse gravemente.
3. Vacúnese
Las vacunas COVID-19 autorizadas pueden ayudarlo a protegerse del COVID-19.
Debería recibir la vacuna COVID-19 cuando esté disponible para usted.
Una vez que esté completamente vacunado , es posible que pueda comenzar a hacer algunas cosas que dejó de hacer debido a la pandemia.
4. Evite las multitudes y los espacios mal ventilados
Estar en multitudes como en restaurantes, bares, gimnasios o cines lo pone en mayor riesgo de contraer COVID-19.
Evite los espacios interiores que no ofrecen aire fresco del exterior tanto como sea posible.
Si está adentro, traiga aire fresco abriendo ventanas y puertas, si es posible.
5. Lávese las manos
● Lávese las manos often with soap and water for at least 20 seconds especially after you have been in a public place, or after blowing your nose, coughing, or sneezing.
● It’s especially important to wash:If soap and water are not readily available, use a hand sanitizer that contains at least 60% alcohol. Cover all surfaces of your hands and rub them together until they feel dry.Before eating or preparing food
Before touching your face
After using the restroom
After leaving a public place
After blowing your nose, coughing, or sneezing
After handling your mask
After changing a diaper
After caring for someone sick
After touching animals or pets
● Avoid touching your eyes, nose, and mouth with unwashed hands.
Hora de publicación: mayo-11-2021
