1. Noś maskę, która zakrywa nos i usta, aby chronić siebie i innych.
2. Trzymaj się 6 stóp od innych osób , które z tobą nie mieszkają.
3. Zdobądź szczepionkę COVID-19, gdy będzie dla Ciebie dostępna.
4. Unikaj tłumów i słabo wentylowanych pomieszczeń.
5. Często myj ręce mydłem i wodą. Użyj środka odkażającego do rąk, jeśli mydło i woda nie są dostępne.
1. Załóż maskę
Wszyscy w wieku 2 lat i starsi powinni nosić maski w miejscach publicznych.
Oprócz tego, aby pozostawać co najmniej 6 stóp od siebie, należy nosić maski, szczególnie w pobliżu osób, które z tobą nie mieszkają.
Jeśli ktoś w twoim gospodarstwie domowym jest zarażony, osoby w gospodarstwie domowym powinny zachować środki ostrożności, w tym nosić maski, aby uniknąć rozprzestrzeniania się na innych.
Umyj ręce lub użyj środka odkażającego do rąk przed założeniem maski.
Noś maskę na nos i usta i zabezpiecz ją pod brodą.
Dopasuj maskę dokładnie do boków twarzy, wsuwając pętle na uszy lub zawiązując sznurki z tyłu głowy.
Jeśli musisz stale dostosowywać maskę, nie pasuje ona prawidłowo i może być konieczne znalezienie innego typu lub marki maski.
Upewnij się, że możesz swobodnie oddychać.
Od 2 lutego 2021 roku maski są wymagane w samolotach, autobusach, pociągach i innych środkach transportu publicznego podróżujących do, w obrębie lub ze Stanów Zjednoczonych oraz w węzłach transportowych w USA, takich jak lotniska i stacje.
2. Trzymaj się 6 stóp z dala od innych
W domu: Unikaj bliskiego kontaktu z chorymi .
Jeśli to możliwe, zachowaj 6 stóp między osobą chorą a innymi członkami gospodarstwa domowego.
Poza domem: Umieść 6 stóp odległości między sobą a osobami, które nie mieszkają w Twoim gospodarstwie domowym.
Pamiętaj, że niektóre osoby bez objawów mogą rozprzestrzeniać wirusa.
Stój co najmniej 6 stóp (około 2 długości ramion) od innych osób.
Zachowanie dystansu od innych jest szczególnie ważne w przypadku osób, które są bardziej narażone na.
3. Zaszczep się
Autoryzowane szczepionki COVID-19 mogą pomóc chronić Cię przed COVID-19.
Powinieneś otrzymać Zdobądź szczepionkę COVID-19, gdy będzie dla Ciebie dostępna.
Po całkowitym zaszczepieniu możesz zacząć robić rzeczy, których przestałeś robić z powodu pandemii.
4. Unikaj tłumów i słabo wentylowanych przestrzeni
Przebywanie w tłumie, na przykład w restauracjach, barach, centrach fitness lub kinach, zwiększa ryzyko wystąpienia COVID-19.
Unikaj przestrzeni wewnętrznych, które nie zapewniają w miarę możliwości świeżego powietrza z zewnątrz.
Jeśli jesteś w pomieszczeniu, wprowadź świeże powietrze, otwierając okna i drzwi, jeśli to możliwe.
5. Często myj ręce
● Umyj ręce often with soap and water for at least 20 seconds especially after you have been in a public place, or after blowing your nose, coughing, or sneezing.
● It’s especially important to wash:If soap and water are not readily available, use a hand sanitizer that contains at least 60% alcohol. Cover all surfaces of your hands and rub them together until they feel dry.Before eating or preparing food
Before touching your face
After using the restroom
After leaving a public place
After blowing your nose, coughing, or sneezing
After handling your mask
After changing a diaper
After caring for someone sick
After touching animals or pets
● Avoid touching your eyes, nose, and mouth with unwashed hands.
Czas postu: maj-11-2021
