1. માસ્ક જાતને અને અન્ય લોકોને સુરક્ષિત કરવામાં સહાય માટે.
2. અન્ય લોકોથી 6 ફુટ દૂર રહો .
3. કોવિડ -19 રસી મેળવો .
A. ભીડ અને નબળી વેન્ટિલેટેડ ઇનડોર જગ્યાઓ સામે.
5. તમારા હાથને વારંવાર . જો સાબુ અને પાણી ઉપલબ્ધ ન હોય તો હેન્ડ સેનિટાઇઝરનો ઉપયોગ કરો.
1. માસ્ક પહેરો
2 વર્ષ કે તેથી વધુ ઉંમરના દરેકને જાહેરમાં માસ્ક પહેરવા જોઈએ.
ઓછામાં ઓછા 6 ફુટ દૂર રહેવા ઉપરાંત, માસ્ક પહેરવા જોઈએ, ખાસ કરીને એવા લોકોની આસપાસ કે જે તમારી સાથે રહેતા નથી.
જો તમારા ઘરના કોઈને ચેપ લાગ્યો હોય તો, ઘરના લોકોએ માસ્ક પહેરવા સહિતની સાવચેતી રાખવી જોઈએ જેથી બીજામાં ફેલાય નહીં.
Wash your hands અથવા હેન્ડ સેનિટાઇઝરનો ઉપયોગ કરો.
તમારા માસ્ક તમારા નાક અને મોં ઉપર પહેરો અને તેને તમારી રામરામની નીચે સુરક્ષિત કરો.
તમારા ચહેરાની બાજુઓ સામે સ્નેગલી માસ્ક ફિટ કરો, તમારા કાન પર આંટીઓ લપસી જાઓ અથવા તમારા માથાની પાછળના તાર બાંધો.
જો તમારે સતત તમારા માસ્કને સમાયોજિત કરવો હોય, તો તે યોગ્ય રીતે બંધ બેસતું નથી, અને તમારે કોઈ અલગ માસ્ક પ્રકાર અથવા બ્રાન્ડ શોધવાની જરૂર પડી શકે છે.
ખાતરી કરો કે તમે સરળતાથી શ્વાસ લઈ શકો છો.
2 ફેબ્રુઆરી, 2021 ના રોજ અમલમાં મુકાતા, માસ્ક આવશ્યક છે .
2. બીજાથી 6 ફૂટ દૂર રહો
તમારા ઘરની અંદર: બીમાર લોકો સાથે ગા close સંપર્ક ટાળો .
જો શક્ય હોય તો, બીમાર વ્યક્તિ અને ઘરના અન્ય સભ્યો વચ્ચે 6 ફીટ જાળવો.
તમારા ઘરની બહાર: તમારી જાત અને તમારા પરિવારમાં ન રહેતા લોકો વચ્ચે 6 ફૂટનું અંતર મૂકો.
યાદ રાખો કે લક્ષણો વિનાનાં કેટલાક લોકો વાયરસ ફેલાવવા માટે સક્ષમ હશે.
અન્ય લોકોથી ઓછામાં ઓછા 6 ફુટ (લગભગ 2 હાથ લંબાઈ) રહો.
બીજાઓથી અંતર રાખવું એ લોકો.
3. રસી લો
અધિકૃત COVID-19 રસીઓ તમને COVID-19 થી બચાવવામાં મદદ કરી શકે છે.
You should get a કોવિડ -19 રસી મેળવો .
એકવાર જ્યારે તમે સંપૂર્ણ રસી લો છો , તો તમે રોગચાળાને લીધે તમે જે કંઇક કરવાનું બંધ કરી દીધું હતું તે કરવાનું શરૂ કરી શકો છો.
4. ભીડ અને નબળી હવાની અવરજવરવાળી જગ્યાઓ ટાળો
રેસ્ટ restaurantsરન્ટ્સ, બાર, ફિટનેસ સેન્ટર્સ અથવા મૂવી થિયેટરોમાં ભીડમાં રહેવું તમને COVID-19 માટે વધારે જોખમ રાખે છે.
ઘરની અંદરની જગ્યાઓ ટાળો જે શક્ય તેટલી બહારથી તાજી હવા આપતી નથી.
જો મકાનની અંદર હોય તો, શક્ય હોય તો વિંડોઝ અને દરવાજા ખોલીને તાજી હવા લાવો.
5. તમારા હાથને વારંવાર
● Wash your hands often with soap and water for at least 20 seconds especially after you have been in a public place, or after blowing your nose, coughing, or sneezing.
● It’s especially important to wash:If soap and water are not readily available, use a hand sanitizer that contains at least 60% alcohol. Cover all surfaces of your hands and rub them together until they feel dry.Before eating or preparing food
Before touching your face
After using the restroom
After leaving a public place
After blowing your nose, coughing, or sneezing
After handling your mask
After changing a diaper
After caring for someone sick
After touching animals or pets
● Avoid touching your eyes, nose, and mouth with unwashed hands.
પોસ્ટ સમય: મે-11-2021
