1. Noste masku zakrývající nos a ústa, abyste pomohli chránit sebe i ostatní.
2. Držte se 6 stop od ostatních, kteří s vámi nežijí.
3. Získejte vakcínu COVID-19, pokud je vám k dispozici.
4. Vyhněte se davům a špatně větraným vnitřním prostorům.
5. Umyjte si ruce často mýdlem a vodou. Pokud nejsou k dispozici mýdlo a voda, použijte dezinfekční prostředek na ruce.
1. Noste masku
Každý, kdo má 2 roky a více, by měl mít na veřejnosti masky.
Kromě toho, abyste zůstali alespoň 6 stop od sebe, měli byste nosit masky, zejména kolem lidí, kteří s vámi nežijí.
Pokud je někdo ve vaší domácnosti nakažen, měli by.
Noste masku přes nos a ústa a zajistěte si ji pod bradou.
Nasaďte si masku těsně po stranách obličeje, protáhněte si smyčky přes uši nebo zavažte struny za hlavu.
Pokud musíte masku neustále upravovat, nesedí správně a možná budete muset najít jiný typ masky nebo značku.
Ujistěte se, že můžete snadno dýchat.
S účinností od 2. února 2021 jsou masky vyžadovány v letadlech, autobusech, vlacích a jiných formách veřejné dopravy cestujících do, uvnitř nebo z USA a v amerických dopravních uzlech, jako jsou letiště a stanice.
2. Zůstaňte 6 stop od ostatních
Uvnitř vašeho domova: Vyvarujte se úzkého kontaktu s nemocnými lidmi .
Pokud je to možné, udržujte 6 stop mezi nemocnou osobou a ostatními členy domácnosti.
Mimo svůj domov: Umístěte mezi sebou a lidmi, kteří nežijí ve vaší domácnosti, vzdálenost 6 stop.
Pamatujte, že někteří lidé bez příznaků mohou být schopni šířit virus.
Zůstaňte alespoň 6 stop (asi 2 délky paží) od ostatních lidí.
Udržování odstupu od ostatních je obzvláště důležité pro lidi, kteří jsou vystaveni vyššímu riziku, že budou velmi nemocní.
3. Nechte se očkovat
Autorizované vakcíny COVID-19 vám mohou pomoci chránit vás před vakcínou COVID-19.
Měli byste dostat Získejte vakcínu COVID-19, pokud je vám k dispozici.
Jakmile budete plně očkováni , můžete začít dělat některé věci, které jste kvůli pandemii přestali dělat.
4. Vyhýbejte se davům a špatně větraným prostorům
Být v davu, jako jsou restaurace, bary, fitness centra nebo kina, vás vystavuje vyššímu riziku pro COVID-19.
Vyhýbejte se vnitřním prostorům, které co nejvíce nenabízejí čerstvý vzduch z venku.
Pokud je uvnitř, přiveďte čerstvý vzduch otevřením oken a dveří, pokud je to možné.
5. Umyjte si ruce často
● Wash your hands often with soap and water for at least 20 seconds especially after you have been in a public place, or after blowing your nose, coughing, or sneezing.
● It’s especially important to wash:If soap and water are not readily available, use a hand sanitizer that contains at least 60% alcohol. Cover all surfaces of your hands and rub them together until they feel dry.Before eating or preparing food
Before touching your face
After using the restroom
After leaving a public place
After blowing your nose, coughing, or sneezing
After handling your mask
After changing a diaper
After caring for someone sick
After touching animals or pets
● Avoid touching your eyes, nose, and mouth with unwashed hands.
Čas zveřejnění: květen-11-2021
