1. Gunakake topeng sing nutupi irung lan cangkem kanggo nglindhungi awak dhewe lan wong liya.
2. Tetep adoh 6 kaki saka wong liya sing ora manggon karo sampeyan.
3. Entuk vaksin COVID-19 yen kasedhiya kanggo sampeyan.
4. Nyingkiri akeh wong lan ruangan ing ruangan sing kurang apik.
5. Cuci tangan asring nganggo sabun lan banyu. Gunakake sanitizer tangan yen ora kasedhiya sabun lan banyu.
1. Nganggo topeng
Kabeh wong sing umur 2 taun utawa luwih kudu nganggo topeng ing ngarep umum.
Topeng kudu dienggo saliyane tetep jarak paling ora 6 kaki, utamane kanggo wong sing ora manggon karo sampeyan.
Yen ana wong ing omah sampeyan kena infeksi, wong ing omah kudu pancegahan kalebu nganggo topeng supaya ora nyebar menyang wong liya.
Cuci tangan utawa gunakake sanitizer tangan sadurunge masker.
Nganggo topeng ing irung lan cangkem lan lebokake ing ngisor dagu.
Masker kasebut pas karo sisih pasuryan sampeyan, gelungake kuping utawa taling ing sirahe.
Yen sampeyan kudu terus-terusan nyetel topeng, iku ora pas, lan sampeyan bisa uga kudu golek jinis utawa merek topeng sing beda.
Priksa manawa sampeyan bisa ambegan kanthi gampang.
Efektif tanggal 2 Februari 2021, masker dibutuhake ing pesawat, bus, sepur, lan transportasi umum liyane sing mlebu, ing njero, utawa metu saka Amerika Serikat lan ing hub transportasi AS kayata bandara lan stasiun.
2. Tinggalan 6 kaki saka wong liya
Ing njero omah sampeyan: Aja nganti kontak karo wong sing lara .
Yen bisa, jaga 6 kaki ing antarane wong sing lara lan anggota rumah tangga liyane.
Ing njaba omah sampeyan: Jarak jarak 6 kaki ing antarane sampeyan lan wong sing ora manggon ing omah sampeyan.
Elinga yen sawetara wong tanpa gejala bisa nyebar virus.
Tetep paling sethithik 6 kaki (udakara 2 dawa tangan) saka wong liya.
Jarak adoh saka wong liya iku penting banget kanggo wong sing duwe risiko luwih lara lara.
3. Vaksinasi
Vaksin COVID-19 sing sah bisa mbantu nglindhungi sampeyan saka COVID-19.
Sampeyan kudu entuk Entuk vaksin COVID-19 yen kasedhiya kanggo sampeyan.
Yen wis divaksinasi kanthi lengkap , sampeyan bisa uga miwiti nindakake sawetara perkara sing wis mandheg ditindakake amarga pandemi kasebut.
4. Aja rame lan papan sing kurang berventilasi
Dadi ing akeh wong kaya ing restoran, bar, pusat fitness, utawa bioskop nggawe sampeyan luwih resiko COVID-19.
Aja nganti ruangan njero ruangan sing bisa nawakake udhara seger saka njobo.
Yen ing njero ruangan, nggawa hawa seger kanthi mbukak windows lan lawang, yen bisa.
5. Cuci tangan asring
● Cuci tangan often with soap and water for at least 20 seconds especially after you have been in a public place, or after blowing your nose, coughing, or sneezing.
● It’s especially important to wash:If soap and water are not readily available, use a hand sanitizer that contains at least 60% alcohol. Cover all surfaces of your hands and rub them together until they feel dry.Before eating or preparing food
Before touching your face
After using the restroom
After leaving a public place
After blowing your nose, coughing, or sneezing
After handling your mask
After changing a diaper
After caring for someone sick
After touching animals or pets
● Avoid touching your eyes, nose, and mouth with unwashed hands.
Wektu kiriman: Mei-11-2021
