1. Носете маска што ги покрива носот и устата за да помогне да се заштитите себеси и другите.
2. Останете на 6 метри од другите кои не живеат со вас.
3.Get на вакцина COVID-19 , кога тоа е на располагање на вас.
4. Избегнувајте гужви и слабо проветрени затворени простори.
5. Често мијте ги рацете со вода и сапун. Користете средство за дезинфекција на рацете ако не се достапни вода и сапун.
1. Носете маска
Секој од 2 години и повеќе треба да носи маски во јавност.
Маските треба да се носат покрај тоа што треба да бидат оддалечени најмалку 6 метри, особено околу луѓето кои не живеат со вас.
Ако некој од вашето домаќинство е заразен, луѓето во домаќинството треба да преземат мерки на претпазливост, вклучително и носење маски за да избегнат ширење на други лица.
Измијте ги рацете или користете средство за дезинфекција на рацете пред да ја ставите маската.
Носете ја вашата маска над носот и устата и прицврстете ја под брадата.
Наместете ја маската цврсто на страните на лицето, лизгајќи ги петелките преку ушите или врзете ги жиците зад главата.
Ако треба постојано да ја прилагодувате вашата маска, таа не се вклопува правилно и можеби ќе треба да пронајдете различен вид или марка на маска.
Бидете сигурни дека можете лесно да дишете.
Ефективни од 2 февруари 2021 година, маските се потребни во авиони, автобуси, возови и други форми на јавен превоз што патуваат во, во или надвор од Соединетите држави и во американските транспортни центри како што се аеродромите и станиците.
2. Останете 6 метри подалеку од другите
Внатре во вашиот дом: Избегнувајте близок контакт со луѓе кои се болни .
Ако е можно, одржувајте 6 стапки помеѓу лицето што е болно и другите членови на домаќинството.
Надвор од вашиот дом: Ставете растојание од 6 метри помеѓу себе и луѓето кои не живеат во вашето домаќинство.
Запомнете дека некои луѓе без симптоми можат да шират вирус.
Останете најмалку 6 стапки (околу 2 должини на рацете) од другите луѓе.
Задржувањето на дистанца од другите е особено важно за луѓето кои имаат поголем ризик да се разболат.
3. Вакцинирајте се
Овластените вакцини COVID-19 може да ви помогнат да ве заштитиме од COVID-19.
Треба да вакцина COVID-19 , кога тоа е на располагање на вас.
Откако ќе бидете целосно вакцинирани , можеби ќе можете да започнете да правите некои работи што сте престанале да ги правите поради пандемијата.
4. Избегнувајте гужви и слабо проветрени простори
Да се биде во гужва како во ресторани, барови, фитнес центри или киносали ве става на поголем ризик за КОВИД-19.
Избегнувајте затворени простори што не нудат свеж воздух од надвор колку што е можно повеќе.
Ако е во затворен простор, внесете свеж воздух со отворање на прозорци и врати, ако е можно.
5. Често мијте ги рацете
● Измијте ги рацете often with soap and water for at least 20 seconds especially after you have been in a public place, or after blowing your nose, coughing, or sneezing.
● It’s especially important to wash:If soap and water are not readily available, use a hand sanitizer that contains at least 60% alcohol. Cover all surfaces of your hands and rub them together until they feel dry.Before eating or preparing food
Before touching your face
After using the restroom
After leaving a public place
After blowing your nose, coughing, or sneezing
After handling your mask
After changing a diaper
After caring for someone sick
After touching animals or pets
● Avoid touching your eyes, nose, and mouth with unwashed hands.
Време на објавување: мај-11-2021 година
