1. Dėvėkite kaukę, uždengiančią nosį ir burną , kad apsaugotumėte save ir kitus.
2. Būkite 6 pėdų atstumu nuo kitų, kurie negyvena su jumis.
3. Gaukite COVID-19 vakciną, kai ji jums prieinama.
4. Venkite minios ir blogai vėdinamų patalpų.
5. Dažnai nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu. Jei muilo ir vandens nėra, naudokite dezinfekavimo priemonę rankoms.
1. Dėvėkite kaukę
Visi 2 metų ir vyresni žmonės turėtų nešioti kaukes viešai.
Kaukės turėtų būti ne tik ne mažiau kaip 6 pėdų atstumu, ypač šalia žmonių, kurie negyvena su jumis.
Jei kas nors iš jūsų namų ūkio yra užsikrėtęs, žmonės namuose turi imtis atsargumo priemonių, įskaitant kaukių dėvėjimą, kad išvengtų plitimo kitiems.
Wash your hands arba naudokite dezinfekavimo priemonę.
Nešiokite kaukę ant nosies ir burnos ir pritvirtinkite ją po smakru.
Kaukę tvirtai priglauskite prie veido šonų, perbraukite kilpas per ausis arba suriškite virveles už galvos.
Jei turite nuolat koreguoti kaukę, ji netinkama, todėl gali reikėti rasti kitokio tipo ar prekės ženklo kaukę.
Įsitikinkite, kad galite lengvai kvėpuoti.
Nuo 2021 m. Vasario 2 d. Lėktuvuose, reikalingos kaukės .
2. Laikykitės 6 pėdų atstumu nuo kitų
Savo namuose: venkite artimo kontakto su sergančiais žmonėmis .
Jei įmanoma, palaikykite 6 pėdas tarp sergančio asmens ir kitų namų ūkio narių.
Už savo namų: 6 metrų atstumu atstokite save ir žmones, kurie negyvena jūsų namuose.
Atminkite, kad kai kurie žmonės, neturintys simptomų, gali platinti virusą.
Laikykitės mažiausiai 6 pėdų (maždaug 2 rankos ilgio) nuo kitų žmonių.
Laikytis atstumo nuo kitų ypač svarbu žmonėms, kuriems yra didesnė rizika susirgti.
3. Pasiskiepykite
Įgaliotos vakcinos COVID-19 gali padėti apsaugoti jus nuo COVID-19.
Turėtumėte COVID-19 vakciną, kai ji jums prieinama.
Kai būsite visiškai paskiepytas , galėsite pradėti daryti kai kuriuos dalykus, kuriuos nustojote daryti dėl pandemijos.
4. Venkite minios ir blogai vėdinamų vietų
Būdami miniose, pavyzdžiui, restoranuose, baruose, fitneso centruose ar kino teatruose, padidėja COVID-19 pavojus.
Kiek įmanoma venkite patalpų, kuriose nėra gryno oro iš lauko.
Jei patalpoje, jei įmanoma, atveskite gryną orą atidarydami langus ir duris.
5. Dažnai nusiplaukite rankas
● Wash your hands often with soap and water for at least 20 seconds especially after you have been in a public place, or after blowing your nose, coughing, or sneezing.
● It’s especially important to wash:If soap and water are not readily available, use a hand sanitizer that contains at least 60% alcohol. Cover all surfaces of your hands and rub them together until they feel dry.Before eating or preparing food
Before touching your face
After using the restroom
After leaving a public place
After blowing your nose, coughing, or sneezing
After handling your mask
After changing a diaper
After caring for someone sick
After touching animals or pets
● Avoid touching your eyes, nose, and mouth with unwashed hands.
Skelbimo laikas: gegužės-2021 m
