Ħjiel utli biex tipproteġi lilek innifsek u lil ħaddieħor minn COVID-19

1. Ilbes  maskra li tkopri imnieħrek u ħalqek  biex tgħin tipproteġi lilek innifsek u lil ħaddieħor.
2. Ibqa '6 piedi' l bogħod minn oħrajn  li ma jgħixux miegħek.
3.  Ħu vaċċin COVID-19  meta jkun disponibbli għalik.
4. Evita folol u spazji ta 'ġewwa ventilati ħażin.
5. Aħsel idejk spiss  bis-sapun u l-ilma. Uża sanitizer tal-idejn jekk l-ilma u s-sapun mhumiex disponibbli.

1.  Ilbes maskra

Kulħadd minn sentejn u aktar għandu jilbes maskri fil-pubbliku.

Il-maskri għandhom jintlibsu minbarra li joqogħdu mill-inqas 6 piedi 'l bogħod minn xulxin, speċjalment madwar nies li ma jgħixux miegħek.

Jekk xi ħadd fid-dar tiegħek huwa infettat, in-nies fid-dar  għandhom jieħdu prekawzjonijiet inklużi liebes maskri biex jevitaw li jinfirxu ma 'ħaddieħor.

Aħsel idejk  jew uża sanitizer qabel ma tpoġġi l-maskra tiegħek.

Ilbes il-maskra tiegħek fuq imnieħrek u ħalqek u żommha taħt il-geddum.

Waħħal il-maskra sewwa mal-ġnub ta 'wiċċek, billi tiżloq il-linji fuq widnejk jew torbot il-kordi wara rasek.

Jekk trid taġġusta kontinwament il-maskra tiegħek, ma toqgħodx sew, u jista 'jkun li jkollok bżonn issib tip jew marka ta' maskra differenti.

Kun żgur li tista 'tieħu n-nifs faċilment.

Effettivament fit-2 ta 'Frar, 2021,  maskri huma meħtieġa  fuq ajruplani, karozzi tal-linja, ferroviji, u forom oħra ta' trasport pubbliku li jivvjaġġaw lejn, ġewwa, jew barra mill-Istati Uniti u f'ċentri ta 'trasport ta' l-Istati Uniti bħal ajruporti u stazzjonijiet.

2.  Ibqa '6 piedi' l bogħod minn ħaddieħor

Ġewwa d-dar tiegħek:  Evita kuntatt mill-qrib ma 'nies li huma morda .

Jekk possibbli, żomm 6 piedi bejn il-persuna morda u membri oħra tad-dar.

Barra mid-dar tiegħek:  Poġġi 6 piedi ta 'distanza bejnek innifsek u nies li ma jgħixux fid-dar tiegħek.

Ftakar li xi nies mingħajr sintomi jistgħu jkunu kapaċi jxerrdu l-virus.

Ibqa 'mill-inqas 6 piedi (madwar 2 tulijiet ta' driegħ) minn nies oħra.

Iż-żamma tad-distanza minn oħrajn hija importanti speċjalment għal  nies li huma f'riskju ogħla li jimirdu ħafna.

3.  Tlaqqam

Vaċċini COVID-19 awtorizzati jistgħu jgħinuk tipproteġik minn COVID-19.

Għandek tieħu  Ħu vaċċin COVID-19  meta jkun disponibbli għalik.

Ladarba tkun imlaqqam kompletament , tista 'tkun kapaċi tibda tagħmel xi affarijiet li kont waqaft tagħmel minħabba l-pandemija.

4.  Evita folol u spazji ventilati ħażin

Li tkun fil-folol bħal f'ristoranti, bars, ċentri tal-fitness, jew teatri tal-films ipoġġik f'riskju ogħla għal COVID-19.

Evita spazji fuq ġewwa li ma joffrux arja friska minn barra kemm jista 'jkun.

Jekk ġewwa, iddaħħal arja friska billi tiftaħ twieqi u bibien, jekk possibbli.

5.  Aħsel idejk spiss

 Aħsel idejk often with soap and water for at least 20 seconds especially after you have been in a public place, or after blowing your nose, coughing, or sneezing.
● It’s especially important to wash:If soap and water are not readily available, use a hand sanitizer that contains at least 60% alcohol. Cover all surfaces of your hands and rub them together until they feel dry.Before eating or preparing food
Before touching your face
After using the restroom
After leaving a public place
After blowing your nose, coughing, or sneezing
After handling your mask
After changing a diaper
After caring for someone sick
After touching animals or pets
● Avoid touching your eyes, nose, and mouth with unwashed hands. 


Ħin tal-posta: Mejju-11-2021