1. masku, kas aizsedz degunu un muti .
2. Palieciet 6 pēdu attālumā no citiem, kas nedzīvo kopā ar jums.
3. Iegūstiet vakcīnu COVID-19, kad tā jums ir pieejama.
4. Izvairieties no pūļiem un slikti vēdināmām iekštelpām.
5. Bieži mazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni. Izmantojiet roku dezinfekcijas līdzekli, ja ziepes un ūdens nav pieejami.
1. Valkājiet masku
Visiem, kas ir sasnieguši 2 gadu vecumu, publiski jāvalkā maskas.
Maskas jālieto papildus tam, ka tās ir vismaz 6 pēdas viena no otras, it īpaši to cilvēku tuvumā, kuri nedzīvo kopā ar jums.
Ja kāds no jūsu mājsaimniecības ir inficēts, cilvēkiem mājsaimniecībā ir jāievēro piesardzības pasākumi, tostarp jānēsā maskas, lai izvairītos no izplatīšanās citiem.
Wash your hands vai izmantojiet roku dezinfekcijas līdzekli.
Valkājiet masku pār degunu un muti un nostipriniet to zem zoda.
Piestipriniet masku cieši pret sejas sāniem, izlaižot cilpas pār ausīm vai sasienot virknes aiz galvas.
Ja jums pastāvīgi jāpielāgo maska, tā neder pareizi, un jums, iespējams, būs jāatrod cits maskas veids vai zīmols.
Pārliecinieties, ka jūs varat viegli elpot.
Effective February 2, 2021, ir vajadzīgas maskas lidmašīnās, autobusos, vilcienos un citos sabiedriskā transporta veidos, kas ceļo uz ASV, tās iekšienē vai ārpus tās, kā arī ASV transporta mezglos, piemēram, lidostās un stacijās.
2. Palieciet 6 pēdu attālumā no citiem
Mājas iekšpusē: izvairieties no cieša kontakta ar slimiem cilvēkiem .
Ja iespējams, saglabājiet 6 pēdas starp slimnieku un citiem mājsaimniecības locekļiem.
Ārpus savas mājas: novietojiet 6 pēdu attālumu starp sevi un cilvēkiem, kuri nedzīvo jūsu mājsaimniecībā.
Atcerieties, ka daži cilvēki bez simptomiem var izplatīt vīrusu.
Palieciet vismaz 6 pēdas (apmēram 2 roku garumā) no citiem cilvēkiem.
Attāluma ievērošana no citiem ir īpaši svarīga cilvēkiem, kuriem ir lielāks risks saslimt.
3. Vakcinējieties
Autorizētās COVID-19 vakcīnas var palīdzēt pasargāt jūs no COVID-19.
Jums jāsaņem Iegūstiet vakcīnu COVID-19, kad tā jums ir pieejama.
Kad esat pilnībā vakcinēts , jūs, iespējams, varēsit sākt darīt dažas lietas, kuras esat pārtraucis darīt pandēmijas dēļ.
4. Izvairieties no pūļiem un slikti vēdināmām telpām
Atrodoties pūlī, piemēram, restorānos, bāros, fitnesa centros vai kinoteātros, jūs pakļaujat lielākam COVID-19 riskam.
Cik vien iespējams, izvairieties no iekštelpām, kurās netiek piedāvāts svaigs gaiss no ārpuses.
Ja atrodaties telpās, pēc iespējas atveriet svaigu gaisu, atverot logus un durvis.
5. Bieži mazgājiet rokas
● Wash your hands often with soap and water for at least 20 seconds especially after you have been in a public place, or after blowing your nose, coughing, or sneezing.
● It’s especially important to wash:If soap and water are not readily available, use a hand sanitizer that contains at least 60% alcohol. Cover all surfaces of your hands and rub them together until they feel dry.Before eating or preparing food
Before touching your face
After using the restroom
After leaving a public place
After blowing your nose, coughing, or sneezing
After handling your mask
After changing a diaper
After caring for someone sick
After touching animals or pets
● Avoid touching your eyes, nose, and mouth with unwashed hands.
Izlikšanas laiks: maijs-11-2021
