1.ధరించండిమీ ముక్కు మరియు నోటిని కప్పి ఉంచే ముసుగుమిమ్మల్ని మరియు ఇతరులను రక్షించడంలో సహాయపడటానికి.
2.ఇతరులకు 6 అడుగుల దూరంలో ఉండండిఎవరు మీతో నివసించరు.
3. పొందండి aకోవిడ్-19కి టీకాఅది మీకు అందుబాటులో ఉన్నప్పుడు.
4.సమూహాలు మరియు సరిగా వెంటిలేషన్ లేని ఇండోర్ ప్రదేశాలను నివారించండి.
5.మీ చేతులను తరచుగా కడగాలిసబ్బు మరియు నీటితో.సబ్బు మరియు నీరు అందుబాటులో లేకపోతే హ్యాండ్ శానిటైజర్ ఉపయోగించండి.
1.మాస్క్ ధరించండి
2 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ బహిరంగంగా మాస్క్‌లు ధరించాలి.
ముఖ్యంగా మీతో నివసించని వ్యక్తుల చుట్టూ కనీసం 6 అడుగుల దూరంలో ఉండడంతో పాటు మాస్క్‌లు ధరించాలి.
మీ ఇంట్లో ఎవరికైనా వ్యాధి సోకితే, ఇంట్లోని వ్యక్తులుఇతరులకు వ్యాపించకుండా మాస్క్‌లు ధరించడంతోపాటు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.
మీ చేతులను శుభ్రం చేసుకోండిలేదా మీ మాస్క్ వేసుకునే ముందు హ్యాండ్ శానిటైజర్ ఉపయోగించండి.
మీ ముక్కు మరియు నోటిపై మీ ముసుగును ధరించండి మరియు దానిని మీ గడ్డం కింద భద్రపరచండి.
మాస్క్‌ను మీ ముఖం వైపులా గట్టిగా అమర్చండి, మీ చెవులపై లూప్‌లను జారండి లేదా మీ తల వెనుక తీగలను కట్టుకోండి.
మీరు మీ మాస్క్‌ని నిరంతరం సర్దుబాటు చేయవలసి వస్తే, అది సరిగ్గా సరిపోదు మరియు మీరు వేరే మాస్క్ రకం లేదా బ్రాండ్‌ను కనుగొనవలసి ఉంటుంది.
మీరు సులభంగా శ్వాస తీసుకోగలరని నిర్ధారించుకోండి.
ఫిబ్రవరి 2, 2021 నుండి అమలులోకి వస్తుంది,ముసుగులు అవసరంవిమానాలు, బస్సులు, రైళ్లు మరియు యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో, లోపల లేదా వెలుపల ప్రయాణించే ఇతర రకాల ప్రజా రవాణా మరియు విమానాశ్రయాలు మరియు స్టేషన్‌ల వంటి US రవాణా కేంద్రాలలో.
2.ఇతరులకు 6 అడుగుల దూరంలో ఉండండి
మీ ఇంటి లోపల:అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తులతో సన్నిహిత సంబంధాన్ని నివారించండి.
వీలైతే, అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తి మరియు ఇతర కుటుంబ సభ్యుల మధ్య 6 అడుగుల దూరం నిర్వహించండి.
మీ ఇంటి వెలుపల:మీకు మరియు మీ ఇంట్లో నివసించని వ్యక్తులకు మధ్య 6 అడుగుల దూరం ఉంచండి.
లక్షణాలు లేని కొందరు వ్యక్తులు వైరస్ వ్యాప్తి చెందగలరని గుర్తుంచుకోండి.
ఇతర వ్యక్తుల నుండి కనీసం 6 అడుగుల (సుమారు 2 చేయి పొడవు) దూరంగా ఉండండి.
ఇతరుల నుండి దూరం పాటించడం చాలా ముఖ్యంచాలా అనారోగ్యానికి గురయ్యే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్న వ్యక్తులు.
3.టీకాలు వేయండి
అధీకృత COVID-19 వ్యాక్సిన్‌లు మిమ్మల్ని COVID-19 నుండి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి.
మీరు ఒక పొందాలికోవిడ్-19కి టీకాఅది మీకు అందుబాటులో ఉన్నప్పుడు.
మీరు పూర్తిగా టీకాలు వేసిన తర్వాత, మహమ్మారి కారణంగా మీరు చేయడం ఆపివేసిన కొన్ని పనులను మీరు ప్రారంభించవచ్చు.
4.గుంపులు మరియు సరిగా వెంటిలేషన్ లేని ప్రదేశాలను నివారించండి
రెస్టారెంట్‌లు, బార్‌లు, ఫిట్‌నెస్ సెంటర్‌లు లేదా సినిమా థియేటర్‌లలో జనసమూహంలో ఉండటం వల్ల మీకు COVID-19 వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
వీలైనంత వరకు బయటి నుండి స్వచ్ఛమైన గాలిని అందించని ఇండోర్ ప్రదేశాలను నివారించండి.
ఇంట్లో ఉంటే, వీలైతే, కిటికీలు మరియు తలుపులు తెరవడం ద్వారా స్వచ్ఛమైన గాలిని తీసుకురండి.
5.మీ చేతులను తరచుగా కడగాలి
● మీ చేతులను శుభ్రం చేసుకోండితరచుగా కనీసం 20 సెకన్ల పాటు సబ్బు మరియు నీటితో మీరు బహిరంగ ప్రదేశంలో ఉన్న తర్వాత లేదా మీ ముక్కు ఊదడం, దగ్గడం లేదా తుమ్ములు వచ్చిన తర్వాత.
● కడగడం చాలా ముఖ్యం: సబ్బు మరియు నీరు తక్షణమే అందుబాటులో లేకుంటే,కనీసం 60% ఆల్కహాల్ ఉన్న హ్యాండ్ శానిటైజర్‌ని ఉపయోగించండి.మీ చేతుల అన్ని ఉపరితలాలను కవర్ చేసి, అవి పొడిగా అనిపించే వరకు వాటిని కలిపి రుద్దండి.ఆహారం తినడానికి లేదా సిద్ధం చేయడానికి ముందు
మీ ముఖాన్ని తాకడానికి ముందు
రెస్ట్రూమ్ ఉపయోగించిన తర్వాత
పబ్లిక్ ప్లేస్‌ని విడిచిపెట్టిన తర్వాత
మీ ముక్కు, దగ్గు లేదా తుమ్మిన తర్వాత
మీ ముసుగుని నిర్వహించిన తర్వాత
డైపర్ మార్చిన తర్వాత
అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తిని చూసుకున్న తర్వాత
జంతువులు లేదా పెంపుడు జంతువులను తాకిన తర్వాత
● తాకడం మానుకోండి మీ కళ్ళు, ముక్కు మరియు నోరుకడుక్కోని చేతులతో.
పోస్ట్ సమయం: మే-11-2021
