1. için burnunuzu ve ağzınızı.
2. 6 fit ayrı kalın .
3. Kullanılabilir olduğunda bir COVID-19 aşısı yaptırın .
4. Kalabalıktan ve yetersiz havalandırılan kapalı alanlardan kaçının.
5. Ellerinizi sık sık sabun ve suyla yıkayın. Sabun ve su yoksa el dezenfektanı kullanın.
1. Bir maske takın
2 yaş ve üstü herkes halka açık yerlerde maske takmalıdır.
Özellikle sizinle yaşamayan insanların etrafında en az 6 fit uzakta kalmanın yanı sıra maske takılmalıdır.
Evinizdeki biri enfekte ise, evdeki insanlar başkalarına bulaşmamak için maske takmak dahil önlemler almalıdır.
Wash your hands veya el dezenfektanı kullanın.
Maskenizi burnunuza ve ağzınıza takın ve çenenizin altına sabitleyin.
Maskeyi yüzünüzün yanlarına sıkıca oturtun, halkaları kulaklarınızın üzerine kaydırın veya başınızın arkasındaki ipleri bağlayın.
Maskenizi sürekli olarak ayarlamanız gerekiyorsa, tam oturmuyor ve farklı bir maske tipi veya markası bulmanız gerekebilir.
Kolay nefes alabildiğinizden emin olun.
2 Şubat 2021 tarihinden maske kullanılması gerekmektedir .
2. Başkalarından 6 fit uzak durun
Evinizin içinde: Hasta olan insanlarla yakın temastan kaçının .
Mümkünse, hasta olan kişi ile diğer hane halkı üyeleri arasında 6 ayak kalın.
Evinizin dışında: Kendinizle evinizde yaşamayan insanlar arasına 1,5 metre mesafe bırakın.
Semptomları olmayan bazı kişilerin virüs yayabileceğini unutmayın.
Diğer insanlardan en az 6 fit (yaklaşık 2 kol uzunluğu) uzak durun.
Başkalarından uzak durmak, çok hastalanma riski daha yüksek olan insanlar.
3. Aşı Olun
Yetkili COVID-19 aşıları sizi COVID-19'dan korumaya yardımcı olabilir.
You should get a COVID-19 aşısı yaptırın .
Tamamen aşı olduktan sonra , salgın nedeniyle yapmayı bıraktığınız bazı şeyleri yapmaya başlayabilirsiniz.
4. Kalabalıktan ve yetersiz havalandırılan alanlardan kaçının
Restoranlar, barlar, spor salonları veya sinema salonları gibi kalabalıkların içinde olmak sizi COVID-19 için daha yüksek risk altına sokar.
Mümkün olduğunca dışarıdan temiz hava sağlamayan iç mekanlardan kaçının.
İç mekandaysa, mümkünse pencere ve kapıları açarak temiz hava getirin.
5. Ellerinizi sık sık
● Wash your hands often with soap and water for at least 20 seconds especially after you have been in a public place, or after blowing your nose, coughing, or sneezing.
● It’s especially important to wash:If soap and water are not readily available, use a hand sanitizer that contains at least 60% alcohol. Cover all surfaces of your hands and rub them together until they feel dry.Before eating or preparing food
Before touching your face
After using the restroom
After leaving a public place
After blowing your nose, coughing, or sneezing
After handling your mask
After changing a diaper
After caring for someone sick
After touching animals or pets
● Avoid touching your eyes, nose, and mouth with unwashed hands.
Gönderme zamanı: Mayıs-11-2021
